Apprendre à se connaître soi-même pour naviguer en harmonie

Il faut se connaître pour apprendre à faire les choix qui nous rendront heureux. Que je navigue seul ou en couple, que mon navire soit rempli de moussaillons ou non, la recette n’est pas magique mais beaucoup plus simple qu’on le croit.

Tenter de se découvrir, s’interroger sur qui nous sommes peut parfois s’avérer difficile mais tellement utile pour faire face à la marée du quotidien! Quelles sont vos aptitudes, vos dons et vos intérêts? Quelles sont vos valeurs et vos motivations?

Prendre le temps de se découvrir c’est prendre confiance en soi, découvrir ses forces, ses faiblesses, ses talents pour laisser place au meilleur de soi-même! Apprenez à ressentir des émotions positives et agréables dans la vie de tous les jours.

Service de consultation en ligne

Flexible, pratique et efficace, les consultations peuvent se faire en ligne.

Peu importe l’endroit où vous vous trouvez, vous pourrez recevoir l’aide dont vous avez besoin rapidement. La durée des rencontres est d’environ une heure et la fréquence est adaptée à vos besoins.

Vous habitez en région éloignée où les services d’un professionnel ne sont pas accessibles?

Vous voyagez par affaire ou par loisir?

Vous présentez des difficultés à vous déplacer?

Vous souhaitez réduire votre temps de déplacement et les coûts associés à la consultation en personne?

La consultation en ligne est simple et sécuritaire!

Collection de livres – Maître à bord

Avec mes collaboratrices, Dr Annick Vincent, médecin psychiatre et Lorraine Beaudoin, bédéiste-graphiste, nous vous invitons à entreprendre un voyage de réflexion vous permettant de vous outiller et de trouver l’harmonie au sein de votre unité familiale.

Mon coffre aux trésors : J’apprends à me connaître

Ce livre permet à votre enfant de se découvrir et de reconnaître ses forces, ses besoins, ses émotions et plus encore. Sous forme d’expédition, les personnages du livre aux personnalités toutes différentes, guideront votre enfant dans diverses activités favorisant la découverte de lui-même, de manière ludique.

Mon carnet de bord : J’apprends à être responsable

Ce livre permet à votre enfant de développer son autonomie tout en prenant sa place au sein de votre famille. C’est en découvrant les rôles et limites des autres membres de l’unité familiale que votre enfants, à travers diverses activités, développera son autonomie et pourra créer sa routine pour la vie de tous les jours.

Guide du parent capitaine

Vous êtes le capitaine de votre famille, guider votre jeune demande de l’introspection et du doigté. À travers des pistes de réflexion et un brin d’introspection, laissez-vous guider par la sympathique Sofie, gardienne de phare! Elle vous accompagnera afin de vous aidé à cerner les besoins de chacun des membres de votre navire et partagera des astuces pour mieux communiquer.

Vous pouvez vous procurer la collection Maître à bord aux Éditions de l’Homme, en format numérique ou papier.